Çayyolu Diyetisyen: Uzm. Dyt. Şebnem Şerefli ile Kişiye Özel Beslenme

Çayyolu'nda bir diyetisyen arıyorsanız, muhtemelen iki şeyi birlikte istiyorsunuz: bilimsel temeli sağlam bir beslenme programı ve günlük hayatınıza gerçekten uyan bir düzen. Uzm. Dyt. Şebnem Şerefli olarak 2021'den bu yana Ankara Çayyolu bölgesinde danışanlarıma tam olarak bunu sunmaya çalışıyorum: yasaklarla dolu listeler yerine, doya doya beslenerek sürdürebileceğiniz, tamamen size özel bir program.

Bu yazıda bir Çayyolu diyetisyen olarak nasıl çalıştığımı, ilk görüşmede neler yaptığımızı, yüz yüze ve online hizmetlerin nasıl ilerlediğini ve ofisimize nasıl ulaşabileceğinizi bulacaksınız.

Uzm. Dyt. Şebnem Şerefli Kimdir?

Beslenme eğitimime, Türkiye'de Beslenme ve Diyetetik bölümünün ilk kez açıldığı Hacettepe Üniversitesi'nde başladım ve lisansı Yüksek Şeref öğrencisi olarak tamamladım. Yüksek lisansımı da Yüksek Şeref derecesiyle bitirerek Uzman Diyetisyen unvanını aldım.

2021 yılından beri Çayyolu ve çevresinde hizmet veriyorum. Çalışma prensibim basit: etik ve bilimsel değerlerden ödün vermeden, kişiye özel ve uygulanabilir bir beslenme düzeni kurmak. Daha fazlası için Hakkımda sayfasına göz atabilirsiniz.

Çayyolu Diyetisyen Hizmetlerimiz

Danışanlarımızın yaşam temposu birbirinden çok farklı. Bu yüzden iki farklı takip modeli sunuyoruz. Her ikisi de 1 ay ve 4 seans üzerinden planlanıyor.

Yüz Yüze Takip (1 Ay – 4 Seans)

Konutkent'teki ofisimizde, ilk gün detaylı bir vücut analiziyle başlıyor ve size en uygun planı birlikte oluşturuyoruz. Ay boyunca her hafta ölçüm alıyor, listenizi seçenekli tarifler ve alternatiflerle güncelliyoruz. Seanslar arasında WhatsApp üzerinden iletişimde kalıyoruz.

Online Takip (1 Ay – 4 Seans)

Çayyolu'nda yaşıyor ama yoğun iş temposu nedeniyle ofise gelmekte zorlanıyorsanız ya da şehir dışındaysanız, görüntülü görüşmelerle aynı takibi online olarak yapıyoruz. Her hafta listeniz güncelleniyor, kişiye özel haftalık listeler ve sürdürülebilir beslenme eğitimiyle süreç devam ediyor.

Hizmet detaylarının tamamı için Hizmetlerimiz sayfasını inceleyebilirsiniz.

İlk Görüşmede Neler Oluyor?

İlk görüşme, sürecin temelini oluşturuyor. Bu görüşmede:

• Beslenme alışkanlıklarınızı, günlük rutininizi, iş ve uyku düzeninizi konuşuyoruz.

• BİA tartım cihazımızla vücut analizi yapıyoruz. Böylece yalnızca kilonuzu değil; yağ, kas ve su oranınızı, ödem durumunuzu ve vücut kompozisyonunuzu görüyoruz.

• Sonuçlara göre gerçekçi hedefler belirliyoruz. Amacımız kas kaybı yaşamadan yağ kütlesini azaltmak ve sağlıklı adımlarla ilerlemek.

• Size özel ilk beslenme planınızı hazırlıyoruz.

Yasaksız ve Seçenekli Diyet Listeleri

Birçok danışanımız bize aynı cümleyle geliyor: "Diyete başlıyorum ama birkaç hafta sonra bırakıyorum." Bunun en büyük nedeni, hayatı kısıtlayan ve her hafta aynı kalan listeler.

Bizim yaklaşımımızda her hafta aynı listeyi uygulamak zorunda değilsiniz. Planlarınızı alternatifler ve pratik tariflerle hazırlıyor, sürecinizdeki değişimlere göre düzenli olarak güncelliyoruz. Dışarıda yemek yemek, davetler ya da tatil gibi durumlar için de birlikte çözüm üretiyoruz. Böylece aç kalmadan, sevdiğiniz yiyeceklerden uzaklaşmadan ve sosyal hayatınızdan kopmadan ilerleyebiliyorsunuz.

Çayyolu, Ümitköy ve Yaşamkent'ten Kolay Ulaşım

Ofisimiz, Konutkent'te Dumlupınar Bulvarı üzerindeki SİSA Kule'de yer alıyor. Bu konum Çayyolu, Ümitköy, Yaşamkent, Koru, Beytepe ve İncek'ten kolayca ulaşılabilen bir noktada.

Çevre semtlerden gelen danışanlarımız için hazırladığımız yazılara da göz atabilirsiniz: Yaşamkent Diyetisyen, Çukurambar Diyetisyen ve Ankara Diyetisyen.

Sağlık Bakanlığı'na Kayıtlı ve Ruhsatlı

Merkezimiz, 29 Mart 2025 tarihli güncel yönetmeliklere uygun olarak T.C. Sağlık Bakanlığı'ndan resmi çalışma lisansına sahiptir. Danışmanlık faaliyetlerimizi KVKK ve ilgili tüm mevzuatla uyumlu şekilde yürütüyoruz. Danışanlarımızın mahremiyetine saygı duyuyor, kişisel bilgilerini onayları olmadan paylaşmıyoruz.

Yakın Bölgelerde Diyetisyen

Çayyolu çevresindeki semtlerden de danışanlarımız var. Bölgenize özel yazılarımıza göz atabilirsiniz: Ümitköy diyetisyen, Koru diyetisyen, Konutkent diyetisyen, Yaşamkent diyetisyen. Hizmet verdiğimiz tüm bölgeler için: Ankara diyetisyen.

Sık Sorulan Sorular

Çayyolu'nda yüz yüze mi, online mı çalışmalıyım?

İkisi de aynı ölçüde etkili olabilir. Haftalık ölçümün ve birebir görüşmenin size motivasyon verdiğini düşünüyorsanız yüz yüze takip; zamanınız kısıtlıysa online takip daha uygun olur. İlk görüşmede birlikte karar verebiliriz.

Bir takip süreci ne kadar sürüyor?

Programlarımız 1 ay ve 4 seans üzerinden planlanıyor. Hedeflerinize göre süreci aylık olarak devam ettirebiliyoruz.

Seanslar arasında size ulaşabilir miyim?

Evet. Hem yüz yüze hem online danışanlarımızla WhatsApp üzerinden iletişimde kalıyoruz.

Diyet listem her hafta değişiyor mu?

Evet. Her hafta ölçüm ve geri bildirimlerinize göre listenizi seçenekli tarifler ve alternatiflerle güncelliyoruz.

Randevu ve İletişim

Çayyolu'nda kişiye özel bir beslenme programıyla başlamak için 0312 911 24 64 numarasından bize ulaşabilir ya da WhatsApp üzerinden yazabilirsiniz.

Adres: SİSA Kule, Konutkent Mah. Dumlupınar Blv. 381/B Kat:19 Daire:170, 06690 Çankaya/Ankara