top of page
Beslenme programlarımız; bireysel ihtiyaçlar, yaşam tarzı ve hedefler doğrultusunda kişiye özel olarak planlanır.
Katı yasaklar ve geçici çözümler yerine; yeterli ve dengeli beslenme, porsiyon kontrolü ve sürdürülebilir davranış değişikliği esas alınır.
Bilimsel temeli olmayan hızlı kilo kaybı vaatleri ve gerçekçi olmayan uygulamalar yerine, uzun vadede sürdürülebilecek sağlıklı beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesi hedeflenir.
Yüz Yüze Hizmetlerim
(1 Ay- 4 Seans)
Ankara Çayyolu'ndaki ofisimde, size özel hazırlanan programlarla sağlıklı yaşam yolculuğunuza eşlik ediyorum.
- Yüz yüze görüşmelerimizde ilk gün detaylı vücut analiziyle başlıyor, size en uygun diyet planını hazırlıyoruz.
- Ayda 4 seans boyunca her hafta ölçüm yaparak ilerliyor, listenizi seçenekli tarifler ve alternatifli seçeneklerle güncelliyoruz.
- WhatsApp üzerinden iletişimde kalıyoruz.
Online Hizmetlerim
(1 Ay - 4 Seans)
Mesafe tanımadan, dünyanın neresinde olursanız olun görüntülü görüşmelerle beslenme takibinizi yapıyoruz.
- Her an yanınızda bir uzman...
- Görüntülü Online Görüşmeler ile her hafta listeleriniz güncellenecektir.
- WhatsApp Üzerinden İletişim
- Kişiye Özel Haftalık Listeler
- Sürdürülebilir Beslenme Eğitimi
bottom of page